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世界水泳から盗め! 日本のチーム、フリールーティーン他いくつかのチームが使っていた倒立を使った振付を見て男子シンクロ風にアレンジしてみました。 |
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基本型 2人一組で・・・ (1)まずひとり(右図:黒)が逆立ちをして、つま先を付けて膝を開き、ダイヤ形を足で作ります。 |
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(2)その(黒)の足のダイヤ形の中をもうひとり(右図:緑)がくぐります。
※管理人としては(緑)さんに満面の笑顔でくぐってもらいたいなぁ。 |
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(3)そのまま逆立ちしてると蹴られそうなので、(黒)は適当なところで腰を折って、つま先を開いて沈みます。 |
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足の上げ方バリエーション (1) (2) (3) など。
振付バリエーション (1) (2) (3) など。
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※違っていたり、もっといい方法があったりしたらぜひお知らせください。お願いします。